!אפשר לטפל בטראומה בזריזות וביעילות
גלית סרברניק-חי
עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית
מומחית לטיפול במצבי מתח וטראומה בשיטת
Somatic Experiencing®
טיפול במבוגרים, נוער וילדים
קליניקות: ת"א, כפ"ס וכוכב-יאיר
טלפון: 050-3520022
המשימה שלי היא לשנות את תפיסת הטיפול בטראומה בארץ ובעולם ולהקטין בכך סבל רב ומיותר של אנשים רבים בארץ ובעולם שנגרם מתפיסות שגויות לגבי מהות הטראומה שמובילות לטיפול לא מתאים.
זה שובר את ליבי בכל פעם שאני שומעת על הלומי-קרב או על אנשים שחוו תאונת-דרכים/אשפוז/תקיפה/גירושין וכו' ולא מצליחים לחזור לתפקוד תקין כי הם לא מצליחים להתרכז/לישון/לאכול כמו שצריך/סובלים מהתקפי חרדה או חוסר אנרגיה ודיכאון
כי אני יודעת שיש פיתרון.
אני אדע שהצלחתי במשימה שלי רק אחרי שסימפטומים של טראומה יזכו לפרשנות של חוסר איזון במערכת העצבים האוטונומית. ולא, הבעיה היא לא "בראש". הבעיה היא בגוף.
והכי חשוב, הסימפטומים ניתנים לטיפול במהירות ובקלות יחסית.
בשביל זה אני פה. תודה רבה.
Somatic Experiencing®
שיטה זו הינה שיטת גוף-נפש שפותחה ע"י ד"ר פיטר לוין, ד"ר לרפואה ביופיזית ופסיכולוגיה בעל שם עולמי. שיטה זו מיושמת כיום בארץ ובעולם.
השיטה מטפלת ביעילות בסימפטומים גופניים, רגשיים והתנהגותיים שמקורם במתח כרוני או אירוע טראומתי (תאונת דרכים, הליך רפואי, תקיפה) או בפוסט-טראומה. בין הסימפטומים שמזוהים עם טראומה ופוסט-טראומה נמנים: בעיות שינה, הבזקים (פלאשבקים) מטרידים, כאב כרוני, חרדה, תחושות של חוסר אונים, סימפטומים פסיכוסומטיים (שמקורם איננו בבעיה רפואית), בעיות בקשרים בין אישיים ודיכאון.
השיטה פותחה בעקבות התבוננות בבעלי חיים (יונקים) בטבע. התבוננות זו הובילה להבנה שלמרות שבעלי החיים נתונים לאיום מתמיד על חייהם, הם כמעט אינם סובלים מסימפטומים של טראומה. התבוננות זו הובילה לזיהויים של מנגנונים מולדים לוויסות ולשחרור האנרגיה ש"קופאת" במערכת העצבים בזמן האיום, מנגנונים שקיימים לא רק אצל בעלי החיים אלא גם אצל האדם. השיטה מלמדת לזהות תחושות גופניות מטרידות שקשורות לאירוע הטראומטי, ומסייעת לשחרר באיטיות ובהדרגתיות את האנרגיה ש"קפאה" בגוף בשל האיום שבטראומה. שחרורה של האנרגיה מסייע לאדם להשיב לעצמו את הוויסות הגופני והנפשי, ולהשתחרר מהסבל שנגרם כתוצאה מנסיבות שהיו מחוץ לשליטתו.
הטיפול בשיטה זו הינו יעיל ביותר והקלה בסימפטומים מורגשת פעמים רבות כבר לאחר המפגש הראשון. יתרון חשוב נוסף של השיטה טמון בכך שלאחר תרגול קצר של החזרת מערכת העצבים לאיזון, יכול האדם להמשיך ולתרגל זאת בכוחות עצמו ללא צורך בסיוע חיצוני.
האני מאמין שלי
תמונות מתוך מגוון סדנאות ומפגשים אחרונים:
גלריית תמונות
ניסיון והכשרות מקצועיות
מאמרים ברשת
Serebrenick-Hai, G. (2015). Applying Somatic Experiencing® therapy in the treatment of Substance-abuse Addictions. Somatic Psychotherapy Today, 5(4), 102-105.
Serebrenick-Hai, G. (2016). Thoughts about addiction, memory, trauma and Somatic Experiencing® therapy. Somatic Psychotherapy Today, 6(1), 60-65.
לצפייה במאמר המלא
Serebrenick-Hai, G. (2018). I admit that I am powerless over client’s substance abuse addiction. Somatic Psychotherapy Today, 7(3), 10-15.
לצפייה במאמר המלא
הגוף לא משקר. שילוב שיטת הטיפול באנשים הסובלים מהתמכרויות :SE™
מחשבות על התמכרות, זיכרון, טראומה והחוויה הסומטית