טיפול בטראומה זה ™SE

  רוצים עוד? בקרו אותי בדף הפייסבוק   |  כתובת: כוכב יאיר  |  מייל: galit.hai@gmail.com  |  טלפון: 050-3520022

  • Facebook - White Circle

למה בעלי-חיים בטבע לא סובלים מפוסט-טראומה לאחר שפגשו מקרוב בשיניו של נמר

בסרטון הקצר הבא נראה מפגש קרוב מדי בין צ'יטה רעבה לצבי. לא לדאוג! לסרטון יש סוף טוב... תחילה נראה כיצד "קפאה" בגופו של הצבי האנרגיה שנועדה במקור לסייע לו לברוח או לתקוף (fight or flight), אנרגיה שנתקעה במערכת העצבים שלו משום שהוא לא הצליח לברוח. בהמשך נראה את ההבדל המהותי בין בני אדם לבעלי-החיים בטבע בהקשר של הטראומה. בעוד שהצבי הצליח לשחרר ברגע אחד את האנרגיה האדירה שהייתה "קפואה" בגופו ולהימלט על נפשו, הרי שאנו, בני האדם, פעמים רבות חשים מאויימים על-ידי אותה אנרגיה ואיננו מאפשרים לה להשתחרר. כך למשל, לאחר אירוע מאיים כגון תאונת דרכים או תקיפה, נפסיק רעידות של הידיים שמטרתן לשחרר את האנרגיה שנתקעה, נימנע מלשחרר צעקה שמשתוקקת לצאת אצלנו מהגרון, נעצור דמעות של בהלה, ונברח ממחשבות ורגשות מאיימים. כתוצאה מכך, אותה אנרגיה ההישרדותית שנועדה לסייע לנו לברוח או לתקוף נתקעת בגופנו והופכת לסימפטומים של טראומה. אנרגיה התקועה תאיים על יכולתנו להירגע ולהירדם, לשלוט בכעסים שלנו, תבוא לידי ביטוי בסימפטומים פיזיים כגון רעידות או גלי חום בלתי נעימים, זיכרונות מציפים ובלתי נשלטים ועוד. בטיפול בשיטת SE נלמד לסייע לאותה אנרגיה כלואה להשתחרר אט אט ובצורה מבוקרת ממערכת העצבים שלנו ונאפשר לגופנו ולנפשנו לשוב חזרה לאיזון.   

 

 

 

Please reload